EntellektuelForum

admin · Tarih: Prş Tem 19, 2007 5:18 am Mesaj konusu: Romatizma

18.07.2007 10:41
Romatizma Hastaları Dikkat..!
Ağrıyan bölgeleri kuma gömmeyin, buz koyun.

Pek çok kimse güneşin romatizmal hastalıklara iyi geldiğini düşünür. Bu yüzden yaz aylarında romatizma hastaları ağrıyan bölgelerini kuma gömer. Ancak bu yanlış bir davranış. Doğrusu ise ağrıyan bölgelere buz koymak.
Hava sıcaklığının artması ile birlikte eklemlerde ve özellikle bacaklarda şişlikler görülebiliyor. Romatizmal hastalıkları olanlar ise bu durumdan daha çok etkileniyor.

Yaz aylarında romatizmal hastalıkların giderilmesinde en sık uygulanan yanlışlardan biri ağrıyan bölgelerin kuma gömülmesi.

Konuyla ilgili bilgi veren Ortopedi Uzmanı Operatör Dr. Adnan Bağrıaçık, "Hastalar ağrıyan eklemlerini dizlerini ayak bileklerini saatlerce güneşte bekletirler. Güneşletirler. 'Güneş alsın sıcak iyi geliyor' diye. Bu da sıkıntıların daha da artmasına neden olur" dedi.

Peki Ne Yapmak Gerekiyor?
Operatör Dr. Bağrıaçık, neler yapılması gerektiği konusunda ise şu önerilerde bulundu:

"Şiş, ağrılı eklemlerimizi sıcaktan bir şekilde korumamız lazım. Onun için daha çok yazın ağrılı eklemlerimiz için tam tersine sıcak yerine buz öneriyoruz. Denize girme-yüzme, ayakları denize sokma gibi şeyler serbest. Güneşleneceksek tüm vücudumuzu güneşletebiliriz. Ama ağrılı bölgemizin ağrıyan eklemlerimize beyaz bir havluyla veya beyaz bir örtüyle kapatmamız gerekiyor."

Romatizmal rahatsızlıkların giderilmesinde tercih edilen kaplıcalara ise yaz aylarında değil, ilkbahar ve sonbaharda gidilmesi öneriliyor.
TRT